ライセンス
2026.03.13
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福岡ダイビングスクールSea-Arrowのブログを
ご覧の皆さま、こんにちは♪
STAFFのヒロです✋
暖かい日が続いていますね🌞
まだ風が冷たいなーと感じますが、
気温が高くなってきてくれてるだけでも救われますね（笑）
しかしダイバーの皆さん、騙されないで下さいね。
水温はまだ低いので、ダイビング装備は
暖かく準備していきましょうね♪
さて、4月以降の予定も6月まで出ていますので
ツアーのご相談はお早めにお願いいたします(^^
なかでもおすすめツアーはGW熊本/天草ツアー🌴
今年のGWは熊本の海で開催します(^^
天草はハード＆ソフトコーラルはもちろん、
ワイドとマクロの両方を堪能できる贅沢な海です♪
ツアー詳細で不明な点は直接ご連絡下さいね(^^✋
さて、では本日もSea-Arrowブログを始めていきたいと思います📝
今回は前回のお題に引き続き、
【フリーダイビング】について書いてみたいと思います(^^
では長くなったらすみません(笑)
宜しくお願いします🖊
フリーダイビングとは？
聞いたことのある方もいるかもしれませんが、
日本では聞きなれないかもしれません(^^;
しかし内容を伝えれば『あー、そうなんだ』と
ほとんどの方がなるかと思います(笑)
フリーダイビングとは前回ブログでの
『スキンダイビング』とほとんど変わりません。
むしと一緒といっていいくらい(^^
強いていうのであれば、スキンダイビングよりも
『より長く、より深く』潜る為のスキルを身に着けるコースであり、
競技性があるのがフリーダイビングという感じでしょうか。
海外ではスキンも合わせてすべて『フリーダイビング』と
言われることの方が多いそうです👀
（そりゃそうかもしれませんね(^^;）
フリーダイビングでも指導団体はあります。
私達が所属するスクーバ団体である『PADI』もそのうちの一つですが、
その他NAUIやCMAS、AIDAなど。
フリーダイビング協会はこのAIDAになります(^^
では今回はPADIフリーダイビングコースといして
どんな種類があるのか紹介していきたいと思います。
その名の通り、各あるコースの中の一番最初にあるコースです。
このコースでフリーダイビングの基礎を学んでいきます。
息止めの練習や、横移動での泳ぐ練習などはもちろん
はじめて使用する器材の使い方から教わっていきますので
はじめてでわからないことだらけでも安心して受講して頂けます(^^
ベーシックフリーダイバーの次のステップです。
ベーシックでは目標として90秒の息ごらえと
25mの平行（横）移動となりますが、
フリーダイバーコースでは縦（垂直）10mまでが
プラスされていきます(^^
ここまでくると限定水域ではなく、
10m以上の海をベースに本格的にフリーダイビングっぽく
見えてくるかもしれませんね(^^
もちろん順序として限定水域で息ごらえと平行移動を
習得しつつ、海洋（限定ではない）での
垂直10mへの挑戦をしていきます(^^
フリーダイバーのさらに上級版が『アドヴァンスド・フリーダイバー』。
個人的にはここから一気に目標スキルも上がっていくイメージです。
年齢的にも『フリーダイバー』までは12歳以上からという条件ですが、
ここからは15歳以上となります。
また息ごらえや移動距離も、より高度なテクニックを
身に着けることを求められ、
静止（息ごらえ）タイムはなんと2分30秒。
水平移動は50mとなり、垂直移動は水深20mを目標になります。
先ほど年齢15歳以上と言いましたが、
18歳未満までの方は息止め2分、水平移動40mと違いが出てきます。
受講前必須条件として過去24ヶ月以内のEFR（CPR）の
経験が必要なりますので、ご注意下さいね(^^;
水深を計れるものや水面シグナル器材など、必要なものも
増えていきますので、そのあたりはコース受講時に
インストラクターに確認をとってもらえればと思います(^^
PADIフリーダイバーの資格の最高峰がこのマスター・フリーダイバー。
アドヴァンスド・フリーダイバーまで取得された方が
さらなる飛躍を遂げたいという方へのコースで、
全てのスキルにおいて引き上げていかれます。
学科では高度な呼吸法の他、
リラクゼーションや栄養についての座学なども
学んでいくことで、より高度な潜水を可能にするノウハウを学んでいきます。
息止めの静止時間はさらに長い3分30秒。
水平移動70m、海洋での垂直移動は32mを目標となります。
ここまででフリーダイビングというものがどんなものなのか
イメージが沸いたかと思いますが、ではどんな方がフリーダイビングに
興味を持ちライセンスを持っているのでしょうね(^^
スクーバダイビングをしている方はもちろんわかるかと思いますが
スクーバダイビングは水中で長いこと滞在していられ、
非日常世界を体験できるというのが魅力の一つでもありますが、
同じ感覚で、水中をもっと身軽にもっと自由にという方が多いです(^^
同じ水中世界でもスクーバダイビングとは違う魅力を感じられるのが
フリーダイビングかもしれませんね(^^
フリーダイビングをする方の中には自己新記録更新などの
挑戦心が高い方が多い傾向があります(^^
なんでもそうですけどね（笑）
少しできる様になったら次のSTEPへとどんどんレベルアップできるのも
魅力の一つですね！
競技の一つでもあるフリーダイビングなので、
スポーツが好きで海や水が好きな方は興味を持つ方も
多いのではないかと思います♪
先ほどのスクーバと似たようなことになりますが、
例えばダイビングをしていると、イルカやクジラ、カメなどの
大物生物に出会うこともあるかと思います(^^
イルカなどは有名ですが、ドルフィンスイムツアーなどもあり
イルカと一緒に泳ぐイベントなどが多いですが
スクーバダイビングよりもスキンダイビングの方が向いています(^^
よってイルカと一緒に遊びたいから！という理由の方は
多いかもしれませんね(^^
いかがでしたでしょうか(^^
フリーダイビングは近年人気の高いスポーツとなっており、
また種類によりますが、スタートは限定水域（ほぼプール）での
スタートとなるので、手軽に始められるという利点もあります(^^
また、器材があまり必要ではないというのも最近ではニーズに
合っているのかもしれませんね♪
というわけで、今回は『フリーダイビング』についての
お話でした(^^
ではまた次回をお楽しみに―♪
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👆過去ブログはこちらから(^^
