福岡ダイビングスクール シーアロー SEA-ARROW

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質問・疑問

2026.01.30

ブランクダイバーってどんな人?久しぶりのダイビングで意識したことが良いこととは。

スクーバダイビングという特殊なスポーツは
私達が普段味わうことのできない
《水中世界》を体験することが可能です♪
しかしダイビングを趣味にしたり、
楽しんでいく為にはライセンス(資格)が
必要になってきます。

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福岡ダイビングスクールSea-Arrowのブログを
ご覧の皆さま、こんにちは♪
STAFFのヒロです✋

1月もあとのこりわずか💦
2月、2週目にはついに沖縄ツアー開催です🐳

ホエールに出会えるか出会えないのか。。
ギャンブルダイビングが始まりますね(^^👍
出会えることを願って…カメラの準備をします(笑)

そんなわけで2月以降のツアーも要チェックです✅


さて、ではここからは今回のブログです📝
今回はダイバーなんだけど、
『ちょっと期間が空いて不安だなー…』という方へ
ワンポイントアドバイス★

知りたいとの声もありましたので、今回は
そんな内容を記事にしてみようと思います(^^🖊

では、さっそくやってみましょう♪

ダイビングの頻度はどのくらいが良いのか?

そもそもダイバーが久しぶりと思うのは
どのくらいなのでしょうか?
1週間に1回潜りに行っていた人が
月1ペースになったら久しぶり?笑
月1ペースのダイバーが2~3ヶ月に1回になったら
どうなんでしょうか?

すごく不明確ですよね笑

ここでは個人的意見になりますが、
ダイビングライセンスを取得されてから
はじめの1年間は月1回くらい行けるのが
理想的ではあります(^^

やはりダイビングもスポーツですから、
体を慣らしておくのが大切になってきますね(^^
50本や100本クラスまでをコンスタントに行ければ
そのあと少しブランクが空いたとしても
身体は覚えているので、
意外に行けるかと思います♪

指導団体の教えでは半年間ブランクが空いたら
1回リフレッシュダイブでスキルを思い出して
いきましょうと言われていますしね✋

ブランクダイバーの兆候

もしブログをご覧の皆様の誰かが
ブランクダイバーだとして、
僕らがみていて思うブランクダイバーの
よくある行動を書いていきたいと思います🖊

器材セッティングを覚えていない

ダイビングからしばらく離れていると、
『器材のセッティングを覚えていない』
これが圧倒的に多いですね!

レギュレーターが逆についていたり、
そもそも何も覚えていないなんてこともあります💦
(僕自身も経験あります(笑))

思い出せなかったら、素直に聞いてしまうのが
一番早いですよ笑

適正ウエイト数がわからない

『適正ウエイトどのくらいだろ?』と、
セッティング時に言っている方は意外と多い(笑)

なぜか?ブランクのある間にシーズンが
変わってしまい、
ダイビングするたびにウエイト量が変わってしまったり
ブランクの間に体型が変わってしまったり(笑)

様々な理由でウエイト量がわからない。
あるいは間違えているという方を見かけます(^^;

緊張している

緊張しているかいないかは、客観的にみていても
わかる人にはわかります(^^;

『あまりしゃべらなくなる』や、
逆に『よくしゃべっている』など。

久しぶりだからこそ、
緊張がついてまわり上手くいかない。
というパターンも良くある景色ですね(^^;

緊張している人は呼吸にも影響がでますので、
水中ではエアー消費につながるので危険です💦

耳抜きができない

これは緊張と似た様なものですね💦
緊張していることでマウスピースを強く
噛んでしまったり、様々な理由から
耳が抜けづらいというケースはあります。

普段抜けていたという方でも、久しぶりのダイビングで
一時的に抜けない・・・というケースがあるので
気を付けて慎重にはいってもらえればと思います(^^;

潜降できない/浮力が取れない

久しぶりのダイビングでは呼吸も
乱れていることが多く、潜降がスムーズにできない
というパターンも多いです。
それで潜れないからオーバーウエイトにするのは
おすすめしませんね(笑)

呼吸を整えて、潜降がスムーズにできる様に
スキルを見直しましょう。

水中に入っての中性浮力も同様です。
空気の入れる量や感覚を取り戻さなさいと、
浮力を取らずに潜り続けてしまいます💦

100本以上などの方には見受けられることではない
ですが、50本以下くらいのダイバーさんですと、
毎回思い出さないといけないという方も
少なくありません。

ブランクダイバーにおススメなチェック

ではそんなブランクダイバーの兆候が見られる方に
おすすめなことを書いていきたいと思います(^^
ブランクがあるから潜れないわけではないので、
以下のことに気を付けながら潜ってみて下さい♪

事前予習をしておく

セッティングなど忘れがちな場合は、
動画などをチェックしておきましょう📝
自分の器材をお持ちの方は、シリンダーがなくても
器材や使い方をおさらいしておくと良いと思います(^^

『これ何に使うんだっけな?』とならない様に(笑)

ウエイト数などもその時の装備だったら
何kgだったかなど、事前にログブックの過去データを
確認しておくと良いかもしれませんね(^^👍

ボートよりビーチを選ぶ

久しぶりに潜ります。という方は
ボートでのダイビングよりもビーチでの
ダイビングをおすすめします。
沖縄方面ではボートしかない場合もありますが
そういった場合は浅場でのダイビングに
連れていかれます。

つまり深度が浅めの方が安心ってことです。
エアー消費も少ない、窒素もそこまで気にならない。

気にするポイントが多いとそれだけでストレスが
増えていきますしね👀

慣れている場所を選ぶ

ポイント選びは重要な点になります。
先ほどのビーチかボートかの話とも似ますが、
はじめての場所というのは意外に緊張するものです。

ブランクあってのリフレッシュということであれば、
はじめての場所より馴染みのある場所で潜る方が
圧倒的に安心ですよね(^^

地形や水深、流れの有無や万が一の対処法など
含めて知っている場所というだけで安心感がありますね(^^♪

緊張しがちな時はそうゆうポイント選びが
安心かもしれません。

自己申告をしっかりしておくこと

ブランクダイバーと言っても、
経験本数やライセンス、その人の覚えていることや
空いている期間、、、
一言では表せない色々なパターンがあります。

でも担当するインストラクターやガイドさんは
どうやってチームやポイント、コースを決めるのか。
そんな細かく皆さんの情報を知れる訳ではありません。

よって、いかに潔く『不安なことをいえるか』が
ポイントになってきます。
恥ずかしさや言いたくないプライド・・・?など(^^;
色々あるかと思いますが、
はっきり言って、なんの得もありません。

当店みたいなダイビングスクールでライセンス取得から
ずっと一緒の店!という方でも、初めての担当ガイドが
いれば同様に言った方が良いですし、
よく見て下さるベテラン担当者(あなたにとって)でも
その日ごとに体調や不安内容は違うでしょう。

はっきり言える勇気は必要ですよ笑

まとめ

せっかくダイバーになったのに、
ブランクが空いてしまい
そのまま『もういいかー』というのは
非常にもったいない💦

今回は『ブランクダイバーってどんな人?
久しぶりのダイビングで気をつけること』
という内容でお伝えしていきましたが、
僕自身、最初は半年に1.2回しか潜れませんでした(^^;

でもね、思うんですよね。
毎回全然覚えてないし、中性浮力ってなに?って
話なんですけど、半年に1回でも『楽しかったこと』は忘れていなかったし、毎回楽しかったです(^^

もしブランク空いてしまったという方が
このブログを見ていたら
ぜひ再開してもらいたいと思います(^^♪

そしてもし再開されるときは本記事をよく読んで
臨んでもらえたらと思います(*^-^*

ではでは、今回はこの辺で📝
華金ですから皆さん飲みすぎにご注意をー🍺🍺🍺

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👆過去ブログはこちらから(^^

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